2025년 이후 본격적으로 시행되는 연금개혁은 은퇴 시기와 연금 수령액에 큰 영향을 줍니다.
특히 2026년, 2030년, 2035년 사이에 퇴직을 앞두고 있는 분들이라면 연금 수령액 변화에 민감할 수밖에 없습니다.
이 글에서는 퇴직 시기별 예상 국민연금 수령액을 비교하고, 그에 따른 대응 전략까지 자세히 안내해드립니다.
연금개혁 핵심 요약
정부는 연금재정의 고갈을 막기 위해 국민연금 개혁을 추진 중입니다.
주요 변경 사항은 다음과 같습니다.
- 연금 수령 시작 나이 단계적 상향 (현행 63세 → 65세 이상)
- 소득대체율 감소 (기존 40% → 30%대 가능성)
- 기여기간 연장 가능성 검토
이로 인해, 퇴직 시기에 따라 실수령액에 큰 차이가 발생할 수 있습니다.
2026년·2030년·2035년 퇴직 시 연금 수령액 비교
국민연금 예상 수령액은 개인의 가입 기간, 소득 수준에 따라 달라지지만,
일반적인 가입자 기준으로 아래와 같이 추정할 수 있습니다.
| 퇴직 시기 | 월 예상 수령액 | 비고 |
|---|---|---|
| 2026년 | 약 150만 원 | 현재 기준 수령액 유지 |
| 2030년 | 약 140만 원 | 수령 나이 상향 적용 시작 |
| 2035년 | 약 130만 원 | 소득대체율 하락 반영 |
※ 실제 수령액은 국민연금공단 예상연금조회 서비스에서 확인하세요.
수령액이 점점 줄어드는 이유
2026년 이후 퇴직자의 연금 수령액이 줄어드는 주된 이유는 다음과 같습니다.
- 연금 수령 개시 나이 상향: 수령 시작이 늦어지며 총 수령 기간이 줄어듦
- 지급률(소득대체율) 하락: 같은 납입금에도 연금액이 줄어듦
- 물가상승률 대비 수령액 상승률 둔화
퇴직 시기별 대응 전략 3가지
1. 개인연금 및 IRP 적극 활용
공적 연금만으로 부족한 노후자금을 보완하려면, 개인연금(연금저축, IRP 등)을 필수로 준비해야 합니다.
세액공제 혜택도 누릴 수 있어 일석이조입니다.
2. 퇴직 시기 조정 고려
가능하다면 퇴직을 1~2년 늦추는 것도 좋은 방법입니다.
국민연금은 수령 시기를 늦출수록 월 수령액이 최대 36%까지 증가합니다.
3. 금융 포트폴리오 재점검
물가 상승과 연금 감소를 고려해 배당주, ETF, 부동산 소액 투자 등 다양한 자산 운용 전략이 필요합니다.
전문가 상담을 통해 내 상황에 맞는 맞춤형 전략을 세우세요.
맺음말: 지금 당장 준비를 시작하세요
연금개혁은 이제 피할 수 없는 현실입니다.
같은 납입 기간, 같은 소득이라도 퇴직 시기에 따라 연금 수령액이 크게 달라질 수 있습니다.
지금 당장 국민연금 예상 수령액을 조회해보고,
부족한 부분은 개인연금이나 자산 포트폴리오로 보완하는 것이 현명한 선택입니다.
👉 국민연금만 믿지 말고, 지금부터 노후 대비를 시작해보세요!